Les entrainements sont ouverts \u00e0 tous mais pas tout le temps. Un tableau r\u00e9capitulatif des cr\u00e9neaux est disponible ci-dessous.<\/p>\n
Au d\u00e9but de l’ann\u00e9e, le mercredi est le cr\u00e9neau id\u00e9al pour venir essayer. Si la piq\u00fbre op\u00e8re, des entrainements suppl\u00e9mentaires arriveront en cours d’ann\u00e9e pour aller vers les \u00e9quipes en comp\u00e9tition officielle. La participation aux \u00e9quipes de comp\u00e9tition n’est pas obligatoire mais elle permet de progresser plus rapidement au contact de joueurs exp\u00e9riment\u00e9s<\/strong>. Cela comprend \u00e9galement un cr\u00e9neau d\u00e9di\u00e9 aux entra\u00eenements exclusivement f\u00e9minins<\/strong>.\u00a0 Ces entrainements sont donc principalement d\u00e9di\u00e9s \u00e0 ceux qui participent ou souhaitent participer aux \u00e9quipes comp\u00e9titives.<\/p>\n Les jeunes<\/strong> ont \u00e9galement des cr\u00e9neaux d\u00e9di\u00e9s les jeudis et vendredis soir au gymnase Daniel Faucher<\/a>. En cours d’ann\u00e9es les places sont limit\u00e9es en fonction des cr\u00e9neaux et des encadrants. Il est possible de demander si il reste des places par mail (voir la rubrique Contact<\/a>) :\u00a0<\/p>\n Les entrainements sont dirig\u00e9s par des joueurs exp\u00e9riment\u00e9s. D’autres sont en formation et interviennent ponctuellement au cours de l’entra\u00eenement pour proposer un ou plusieurs exercices.<\/p>\n Le programme d’entrainement prend en compte le planning sportif de l’ann\u00e9e et se d\u00e9cline sous forme de cycle. Les cycles forment une suite de progression, il est donc important de participer aux entrainements chaque semaine.<\/p>\n Les d\u00e9butants commencent par apprendre les bases du lancer de frisbee \u00e0 l’Ultimate et d\u00e9couvrent que c’est beaucoup plus vari\u00e9 que sur la plage. Par la suite, les tactiques de bases sont expliqu\u00e9es et appliqu\u00e9es. Un cycle d’accueil des d\u00e9butants est mis sp\u00e9cialement en place le mercredi \u00e0 la rentr\u00e9e pour aller jusqu’\u00e0 l’int\u00e9gration dans une \u00e9quipe de comp\u00e9tition.<\/p>\n On s\u2019entraine toute l\u2019ann\u00e9e en outdoor. Voici donc le cr\u00e9neau qui ne change jamais <\/b>: Le mercredi, sur le terrain (synth\u00e9tique) de rugby de Daniel Faucher<\/a> (sur l\u2019\u00eele du Ramier), de 20h \u00e0 22h.<\/p>\n A partir de janvier\/f\u00e9vrier, des cr\u00e9neaux comp\u00e9titifs seront propos\u00e9s le lundi et le mardi. Des groupes de joueur\u2022se\u2022s motiv\u00e9\u2022e\u2022s pour plonger partout et envoyer des beujs s\u2019entrainent aussi en ext\u00e9rieur. Le cr\u00e9neau du lundi sera d\u00e9di\u00e9 \u00e0 la pr\u00e9paration du championnat Mixte, et aura lieu au stade Lat\u00e9co\u00e8re<\/a>. Celui du mardi au CREPS<\/a> sera d\u00e9di\u00e9 \u00e0 la pr\u00e9paration des championnats Open et F\u00e9minin. Les informations seront donn\u00e9es plus tard dans l’ann\u00e9e.<\/p>\n De septembre \u00e0 janvier\/f\u00e9vrier, des stages ou des cr\u00e9neaux d’Indoor pourront \u00eatre propos\u00e9s pour pr\u00e9parer les championnats d’Indoor.<\/p>\n Jour<\/strong><\/span><\/p>\n<\/th>\n Type d’entra\u00eenement<\/strong><\/span><\/p>\n<\/th>\n Localisation<\/strong><\/span><\/p>\n<\/th>\n Heure<\/strong><\/span><\/p>\n<\/th>\n Equipe<\/strong><\/span><\/p>\n<\/th>\n Responsable(s) de l\u2019\u00e9quipe<\/strong><\/span><\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n\n L<\/strong>undi<\/strong><\/p>\n<\/td>\n OUTDOOR<\/span><\/p>\n<\/td>\n A partir de janvier\u00a0<\/span><\/p>\n 19h30 \u2013 <\/span>22h00<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n \u00c9quipe mixte<\/span><\/p>\n Comp\u00e9tition<\/strong><\/em><\/p>\n<\/td>\n A d\u00e9finir<\/span><\/em><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Mardi<\/strong><\/p>\n<\/td>\n OUTDOOR<\/span><\/p>\n<\/td>\n A partir de f\u00e9vrier\u00a0<\/span><\/p>\n 19h30 \u2013 22h00<\/span><\/p>\n<\/td>\n Open N2<\/span><\/p>\n Comp\u00e9tition<\/strong><\/em><\/p>\n<\/td>\n A d\u00e9finir<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n F\u00e9minin<\/span><\/p>\n Tous niveaux<\/em><\/p>\n<\/td>\n A d\u00e9finir<\/span><\/em><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Mercredi<\/strong><\/p>\n<\/td>\n OUTDOOR<\/span><\/p>\n<\/td>\n 20h00 \u2013 22h00<\/span><\/p>\n<\/td>\n Ouvert \u00e0 tous<\/span><\/p>\n<\/td>\n Yohan Ponsolle Jeudi<\/strong><\/p>\n<\/td>\n INDOOR<\/span><\/p>\n<\/td>\n 18h00 \u2013 20h00<\/span><\/p>\n<\/td>\n U17 + U20<\/span><\/p>\n<\/td>\n Sylvain MILLE<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Vendredi<\/strong><\/p>\n<\/td>\n INDOOR*<\/span><\/p>\n<\/td>\n 18h00 \u2013 20h00<\/span><\/p>\n<\/td>\n U13<\/span><\/p>\n<\/td>\n Damien MARCHAND<\/span><\/p>\n Bertrand VENZAL<\/span><\/p>\n Sylvain MILLE<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n INDOOR*<\/span><\/p>\n<\/td>\n 18h45 \u2013 21h00<\/span><\/p>\n<\/td>\n U15<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n INDOOR*<\/span><\/p>\n<\/td>\n 20h00 \u2013 22h00<\/span><\/p>\n<\/td>\n U17 + U20<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n OUTDOOR<\/span><\/p>\n<\/td>\n 19h30 \u2013 22h<\/span><\/p>\n<\/td>\n Libre<\/span><\/p>\n<\/td>\n *: possibilit\u00e9 de jouer en OUTDOOR si la m\u00e9t\u00e9o le permet, donc prendre chaussures de salle + crampons<\/span><\/p>\n Le mat\u00e9riel n\u00e9cessaire pour la pratique de l’Ultimate se compose de :<\/p>\n Et pense \u00e0 te couper les ongles, un d\u00e9tail de taille.<\/p>\n\n
Comment se d\u00e9roulent les entrainements?<\/h1>\n
Quand se d\u00e9roulent les entrainements?<\/h1>\n
Un petit r\u00e9sum\u00e9?<\/h1>\n
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Elisa Hervet
Alexis Ropartz
Yann Lemonnier
Octave Le Tullier<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n –<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n Quel est le mat\u00e9riel n\u00e9cessaire \u00e0 la pratique de l’Ultimate?<\/h1>\n
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O\u00f9?<\/h1>\n
Entrainements \u00e0 Daniel Faucher<\/h2>\n